簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉のスタミナ焼き♪
こでで @cook_40296374
オイマヨだれに１０分漬けて、お肉柔らか～♪
ヘルシーな鶏胸肉、だけどガッツリ美味！
ごはんモリモリすすんじゃう～♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安かったので
簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉のスタミナ焼き♪
オイマヨだれに１０分漬けて、お肉柔らか～♪
ヘルシーな鶏胸肉、だけどガッツリ美味！
ごはんモリモリすすんじゃう～♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安かったので
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を取り一口大のそぎ切りにする。 ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、鶏胸肉に揉みこみ、１０分おく。
-
- 2
１０分後。。フライパンに油をひいて、鶏肉を焼く。
-
- 3
両面がこんがりして全体が焼けたら、出来上がり♪
-
- 4
『お肉柔らか♪』シリーズ！
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- 5
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コツ・ポイント
特になし
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鳥胸肉はパサパサした感じがありますが、玉ねぎと一緒に漬け込むことで焼いてもあまりぱさつかず、柔らかくなります。割と味がしっかりついているので、付け合せにはゆで野菜が合うと思います。
みれんち -
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