片栗粉でぷる照り旨鶏むね肉のスタミナ焼き

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片栗粉でぷる照り旨鶏むね肉のスタミナ焼き

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚(1枚あたり約350g)
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. サラダ油 大さじ2
  4. ◯にんにく、生姜チューブ 各5cm
  5. ◯醤油、酒、みりん 各大さじ2
  6. ◯砂糖 大さじ1
  7. 万能ねぎ 2本

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切って片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにサラダ油入れて180度に熱す。鶏むね肉を加えて蓋をして火を通す

  3. 3

    鶏むね肉に片面火が通ったらひっくり返して蓋をしもう片面焼く

  4. 4

    鶏むね肉に火が通ったら◯で調味する。汁気が少なくなって味が絡まったらok!

  5. 5

    鶏むね肉を皿に盛る。万能ねぎを小口切りにして乗せて完成!

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家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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