あわ・緑豆には利水効果があります。夏バテにも効果あり！疲れた体に元気を与えてくれます。
このレシピの生い立ち
この薬膳には補中益気利水湿の効果があり、温めて元気を補い、水分を取る作用があります。冬はもちろん、夏に冷房で冷えてしまって体調がすぐれないときにもお勧めの薬膳です。