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かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ
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かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ

テツコうまうま
テツコうまうま @cook_40095802

ほっこりかぼちゃに、シャキシャキりんご、きゅうり、甘味のあるドライフルーツミックスを加えてマヨネーズであえます。超簡単♡
このレシピの生い立ち
秋、かぼちゃをみつけて、家にあった具材でほっこりおいしいサラダにしてみました。

ほっこりかぼちゃに、シャキシャキりんご、きゅうり、甘味のあるドライフルーツミックスを加えてマヨネーズであえます。超簡単♡
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秋、かぼちゃをみつけて、家にあった具材でほっこりおいしいサラダにしてみました。

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かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ

テツコうまうま
テツコうまうま @cook_40095802

ほっこりかぼちゃに、シャキシャキりんご、きゅうり、甘味のあるドライフルーツミックスを加えてマヨネーズであえます。超簡単♡
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秋、かぼちゃをみつけて、家にあった具材でほっこりおいしいサラダにしてみました。

ほっこりかぼちゃに、シャキシャキりんご、きゅうり、甘味のあるドライフルーツミックスを加えてマヨネーズであえます。超簡単♡
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秋、かぼちゃをみつけて、家にあった具材でほっこりおいしいサラダにしてみました。

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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • りんご 1/2個
  • きゅうり 1本
  • ドライフルーツミックス 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを切り、耐熱容器に入れて軽くラップをかける。

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方1写真
  2. 2

    電子レンジに入れ、600Wで5分ほど加熱してやわらかくする。

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方2写真
  3. 3

    りんごを皮付きのままくし切りにし、薄切りに。塩水にさらして色変わりをふせぐ。

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃをつぶす。

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方4写真
  5. 5

    ドライフルーツミックスを混ぜる。

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方5写真
  6. 6

    りんご、薄い輪切りにしたきゅうりを混ぜて、マヨネーズであえる。

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方6写真
  7. 7

    かぼちゃ、りんご、きゅうり、ドライフルーツのサラダのできあがり♪

    • かぼちゃ林檎きゅうりドライフルーツサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

具はお好きに加減してください。味付けも塩こしょうなどお好みで。

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テツコうまうま
テツコうまうま @cook_40095802
2021/09/12 11:57に公開
日々のお料理で、おいしくたのしくすごしています。
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このレシピのキーワード

サラダ りんご かぼちゃ キュウリ フルーツ

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