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ささみレモンペッパー炒め
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ささみレモンペッパー炒め-レシピのメイン写真

ささみレモンペッパー炒め

JAMMYmama
JAMMYmama @cook_40299432

レモンでさっぱり!冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。冷めた方が美味しいかも^ ^
このレシピの生い立ち
焼き鳥風にしようと思ったらねぎがなくて、予定変更した結果です笑
私は少し冷めたほうが美味しいと思いました。

レモンでさっぱり!冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。冷めた方が美味しいかも^ ^
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焼き鳥風にしようと思ったらねぎがなくて、予定変更した結果です笑
私は少し冷めたほうが美味しいと思いました。

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ささみレモンペッパー炒め

JAMMYmama
JAMMYmama @cook_40299432

レモンでさっぱり!冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。冷めた方が美味しいかも^ ^
このレシピの生い立ち
焼き鳥風にしようと思ったらねぎがなくて、予定変更した結果です笑
私は少し冷めたほうが美味しいと思いました。

レモンでさっぱり!冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。冷めた方が美味しいかも^ ^
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焼き鳥風にしようと思ったらねぎがなくて、予定変更した結果です笑
私は少し冷めたほうが美味しいと思いました。

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材料

3〜4人分
  1. ささみ 5〜6本
  2. 酒〔ささみにかける〕 適量
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. にんにくチューブ 2cm
  6. ★鶏ガラのもと 小さじ1
  7. ★レモン果汁 大さじ1
  8. ★マジックソルト 小さじ1
  9. ★粗挽きこしょう 適量
  10. ★パセリ〔乾燥〕 適量
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作り方

  1. 1

    ささみを一口サイズに切ってビニール袋にいれ、軽くお酒を染み込ませます。2〜3分おけば大丈夫だと思います。

    • ささみレモンペッパー炒め作り方1写真
  2. 2

    そのあと片栗粉を入れて、全体的まぶします。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけます。

    • ささみレモンペッパー炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにささみを投入して色づくまで焼き、★を投入して味をつけて軽く炒めれば完成です。

    • ささみレモンペッパー炒め作り方3写真
  4. 4

    なちぴろ様
    初つくれぽありがとうございます!
    作ってもらえて嬉しいです。

    • ささみレモンペッパー炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ささみにお酒をかけるとパサパサしません。
片栗粉をまぶすことで、味がつきやすくなります。ささみの水分も逃げにくいです。

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JAMMYmama
JAMMYmama @cook_40299432
2021/10/01 01:08に公開
2021.9.4から投稿していきたいと思います(≧∀≦) 仕事をしている4児のママです。手抜きで簡単に美味しく出来る料理を作っています。忙しい方へ試してもらえればと思います^ ^ただいま産休中なので離乳食なども紹介出来ればと思っています。息子のお弁当なども作るのでお弁当のおかずなども出来たらいいなと思っています。毎日1回投稿出来るように頑張ります!
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