袋に豚肉と☆を入れ、揉み込んでおく。
あれば、サツマイモは一口大で茹で、こんにゃくはだし汁で茹でた後焼いておく。

バットに片栗粉を敷き、豚肉をミートボールくらいの小ささにギュッと丸めながら置いていき、周りにも片栗粉をまぶす。

①のさつまいもとこんにゃくがあればフライパンに入れる。★を入れて混ぜ、全体に味が染み渡れば火を止めて完成。

[おまけ：簡単に朝食ソーセージ代わりに塩胡椒味も]
豚バラ等に軽く片栗粉をまぶし、ぎゅっとミートボールサイズに丸め、

多めの油でコロコロ回しながらしっかり火を通し、美味しい塩と胡椒をかけて完成。