キャベツとナスのめんつゆマヨ炒め

みゃみゃみゃ☆
みゃみゃみゃ☆ @cook_40460640

ぱぱっと簡単に作れてキャベツが秒で消える♪みんな大好きツナとソーセージも入ってるんだから美味しくないわけがない!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の在庫を一掃して美味しいものが作れないかな〜と思い作ってみました!本当はしょうゆマヨにするつもりだったのですが、醤油は切らしかけていたのでめんつゆにしてみました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. ナス 2本
  3. エリンギ 1パック
  4. シャウエッセンソーセージ 1袋
  5. ツナ 1缶
  6. 味付け塩コショウ 少々
  7. オリーブオイル 適量
  8. めんつゆ 大さじ2
  9. ★マヨネーズ 大さじ2
  10. ★黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツとナスは乱切りに、エリンギはまず縦半分に切ってさらに縦に薄切りにする。切ったものはどんどんフライパンに入れていく

  2. 2

    ソーセージは食べやすい厚さで斜めに切ってフライパンに入れる。最後にツナを入れる。

  3. 3

    ★の調味料はあらかじめ混ぜ合わせておく

  4. 4

    フライパンに入れた食材全体に味付け塩コショウを少々かけたら、オリーブオイルを入れて中火〜強火で炒める

  5. 5

    ある程度火が通ってかさが減ったら、3で合わせた調味料を入れ、軽く和える

  6. 6

    完成!!

コツ・ポイント

キャベツの芯は細かくしておくと早く火が通りやすいです!半分くらい食べて汁が余ったら、炊いたお米を入れて炒飯風にリメイクしても美味しいかも♪

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レシピ作者

みゃみゃみゃ☆
みゃみゃみゃ☆ @cook_40460640
に公開
最近一人暮らしを始めたので、それまでやってこなかった自炊に挑戦し始めました!案外ハマっています!何も見ずにチャチャっと作れるような手際の良さを身につけたい…!笑私のように手先が不器用だったりお料理初心者の人でも、簡単に作れて美味しいレシピをご紹介していけたらと思います♪
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