冬瓜のツナマヨサラダ♪ 3分レシピ @cook_40296341 引き続き冬瓜レシピをシェアします！担当＊松岡知佳このレシピの生い立ち前回に続き、冬瓜の美味しい食べ方です♪ もっと読む 引き続き冬瓜レシピをシェアします！担当＊松岡知佳このレシピの生い立ち前回に続き、冬瓜の美味しい食べ方です♪ もっと読む 冬瓜のツナマヨサラダ♪ 3分レシピ @cook_40296341 引き続き冬瓜レシピをシェアします！担当＊松岡知佳このレシピの生い立ち前回に続き、冬瓜の美味しい食べ方です♪ もっと読む 引き続き冬瓜レシピをシェアします！担当＊松岡知佳このレシピの生い立ち前回に続き、冬瓜の美味しい食べ方です♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 冬瓜 1/4程度 天然塩 適量 ツナ缶 １個 マヨネーズ 大２～３ 胡椒 適量 豆苗 適量 ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冬瓜を細切り(3〜5mm程度)にして、塩をふり水切りをします。 2 冬瓜と水(油)切りしたツナにマヨネーズをあえて塩胡椒で味を整えます。 3 豆苗とネギを散らしてできあがり♪ コツ・ポイント 生で食べる冬瓜もとっても美味しいので旬の冬瓜をお楽しみ下さい♬ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22105060 コピーしました！ 3分レシピ @cook_40296341 2021/10/12 05:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe もっと読む このレシピのキーワード サラダ ねぎ ツナ 豆苗 とうがん 似たレシピ その他のレシピ シソウインナー 手作りゆずこしょう HBで簡単♪ やわらかベーコンエピ レモンウインナー 嬉しい日は鯛の蒸し料理！我が家の定番 卵焼き器で！オートミール100%パン♡ 手羽元甘辛煮♪ 超簡単♪ハロウィンのガイコツれんこん 幼児食☆お野菜チヂミ パイシートで簡単アップルパイ Pasta Fagioli Soup (Made with Ground Turkey) Mediterranean Lentil Salad Baked Salmon with Brussel Sprouts Thanksgiving turkey Beef Bulgogi Udon Stir Fry きのことじゃがいもの食べるクリームスープ ベーコン入りきんぴらごぼう プルーンのグリーンサラダ シンプルツナマヨコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22105060
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