和風ハンバーグ 3分間クッキング改版1

うちキッチン◎ @uchikitchen
和風ハンバーグに挑戦してみました
当分こればっかりになりそです
https://youtu.be/ZZOc5MNgxOQ
このレシピの生い立ち
3分間クッキングを見ていて
自分のレシピと混ぜてアレンジしました。
和風ハンバーグ 3分間クッキング改版1
和風ハンバーグに挑戦してみました
当分こればっかりになりそです
https://youtu.be/ZZOc5MNgxOQ
このレシピの生い立ち
3分間クッキングを見ていて
自分のレシピと混ぜてアレンジしました。
作り方
- 1
玉ねぎをミジンぎり
レンチン4分 600w ラップなし - 2
ボールに具をぶっ込む
冷ました玉ねぎを入れて
粘りが出るまでネル - 3
タレを作る
- 4
バットに小麦粉
- 5
丸めた肉に小麦粉をまぶす
あまり大きくせずに
拳より少し大きい位
が最近の好み - 6
大根おろす
- 7
フライパンに油をひいて
中火で2分位
少し焦がすとうまい - 8
裏返して2分くらい
油が多くでていたら
油を拭く - 9
タレをかけて
蓋をして弱火で
蒸し焼き10分弱火にし忘れて、焦げたら台無し
最後にタレを上からかけて絡める
- 10
肉におろしをのせて
余ったタレをかけて、
和風ハンバーグの出来上がり
ご飯にあうー - 11
補足
余ったハンバーグは冷蔵庫で保管して、2,3日後につぶしてケチャップを混ぜミートソースパスタにできます
コツ・ポイント
ニンニクとみそを肉に混ぜるところ
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