もち麦+米 炊き方 割合

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mikira♡ @cook_40153552

覚書用

このレシピの生い立ち
いろんな分量を試してみての分量

もち麦1合→水2カップ

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もち麦1合→水2カップ

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材料

  1. 1合
  2. もち麦 2合
  3. 5カップ
  4. 16穀ごはん 3〜4袋

作り方

  1. 1

    もち麦と米(無洗米or洗ったもの)を水分量に合わせて入れて30分以上水に浸す。

  2. 2

    鍋か炊飯器で炊く。
    鍋の場合→強〜中火で沸騰,弱火にして12分,火を止めて12分蒸らす。

コツ・ポイント

水に30分以上は浸すこと!
炊飯器の場合5合の水の位置で。

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