じゃがいもと油揚げの味噌汁

komato33
komato33 @cook_40301615

味噌汁でもお腹いっぱいになりたい!そんなときに、じゃがいもと油揚げを使ったボリューム満点の味噌汁です。
このレシピの生い立ち
最初、丸天を2枚入れる予定でしたが、子どもにつまみ食いされたので、代わりに油揚げを入れることに…結果的にはおいしくできました。

じゃがいもと油揚げの味噌汁

味噌汁でもお腹いっぱいになりたい!そんなときに、じゃがいもと油揚げを使ったボリューム満点の味噌汁です。
このレシピの生い立ち
最初、丸天を2枚入れる予定でしたが、子どもにつまみ食いされたので、代わりに油揚げを入れることに…結果的にはおいしくできました。

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材料

4人分
  1. 適量
  2. いりこ 3匹〜
  3. 油揚げ(切っているもの) 一袋
  4. じゃがいも 3個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 丸天 1枚

作り方

  1. 1

    だしをとる。鍋の半分ほどの水にいりこ3匹を浸してしばらく(30分以上は)放置。

  2. 2

    油揚げを沸騰したお湯に1分以上通して、油抜きをする。

  3. 3

    じゃがいも、玉ねぎ、丸天を食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    だしをとった水を火にかけ、じゃがいも、玉ねぎ、丸天の順に茹でる。じゃがいもが柔らかくなるまで。

  5. 5

    最後に油揚げを入れてできあがり。

コツ・ポイント

面倒ですが、油揚げはきちんと油抜きをするのが大事です。

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幼稚園に通う娘がいます。身近な食材とシンプルな道具でカンタンに作れる、娘にも食べやすい料理を作りたいです☆
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