簡単!魚の煮付け 材料少ない 

向日葵タンポポ
向日葵タンポポ @cook_40117260

新鮮な魚の味付けはシンプルに醤油と味醂のみで。
このレシピの生い立ち
熊本の醤油は甘いので、本州の醤油に合うように変えました。ちなみに熊本では水1、味醂1、醤油1
でしたが本州の醤油だと辛くて食べれません。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 醤油 40cc
  3. 味醂 60cc
  4. 100cc
  5. 魚が古い場合は、生姜を少し足して下さい。小さじ1位
  6. クッキングペーパー 1枚

作り方

  1. 1

    魚はウロコとはらわたを取る。
    鍋の大きさに合わせて切る。軽く洗う。
    切り身なら簡単、軽く洗ってください。今日は赤魚切り身

  2. 2

    調味料を煮て(中火)沸騰したら魚を入れ、クッキングペーパーをかぶせる。カサゴ類は水から。

  3. 3

    調味料の量は魚がヒタヒタにかぶるくらいです。少ない様なら同じ割合で足して下さい。今回は冷凍の赤魚の為生姜を入れました。

  4. 4

    煮こぼれに気をつけて。2度、魚に煮汁をかける。魚が煮えてくると身が割れてきます。5分から7分くらい。

  5. 5

    魚が煮えたら味見して良ければ魚だけ皿に取り出す。汁が好みのとろみになるまで煮て魚にかける。

  6. 6

    味見した時に、臭みを感じるようなら、生姜を入れて30秒ほど中火で煮ておたまで煮汁を魚の身にかけて下さい。

  7. 7

    クッキングペーパーを使わずに落とし蓋を使うときは、身がくっつかないように水で蓋を濡らしてから蓋をして下さい。

コツ・ポイント

魚選びのコツは、新鮮さとシメてあること。わからない場合は、養殖を選んでください。まずシメています。砂糖は味醂を多めなので、酒も味醂にアルコール分が入ってますし照りが無くなるので要りません。焦がさないように気をつけてください。

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レシピ作者

向日葵タンポポ
向日葵タンポポ @cook_40117260
に公開
アレルギーの人と肉好きの人が一緒に居るので、同時進行で2種類作ります。
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