オートミール（砕いていないもの）と水を大きめのマグカップに入れる。

電子レンジで500w 2分加熱。

卵を別の容器に割りほぐしてから、加熱したオートミールに混ぜる。

電子レンジで500w 2分加熱。

熱いうちに、顆粒だし、コンソメ 、鶏ガラスープの元など、お好みの味付けをして軽く混ぜる。

刻み葱、胡麻、海苔など、お好みで乗せて出来上がり。