CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤのスタミナ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤのスタミナ和え-レシピのメイン写真

ゴーヤのスタミナ和え

ゆったんまーくん
ゆったんまーくん @cook_40301551

ニンニク生姜、胡麻油でゴーヤがモリモリ食べれます。鰹節が調味料を吸って味がしみて美味しいです。意外とあっさりです。
このレシピの生い立ち
子供が苦手なゴーヤをパンチのある和物にしてみました。

ニンニク生姜、胡麻油でゴーヤがモリモリ食べれます。鰹節が調味料を吸って味がしみて美味しいです。意外とあっさりです。
このレシピの生い立ち
子供が苦手なゴーヤをパンチのある和物にしてみました。

もっと読む

ゴーヤのスタミナ和え

ゆったんまーくん
ゆったんまーくん @cook_40301551

ニンニク生姜、胡麻油でゴーヤがモリモリ食べれます。鰹節が調味料を吸って味がしみて美味しいです。意外とあっさりです。
このレシピの生い立ち
子供が苦手なゴーヤをパンチのある和物にしてみました。

ニンニク生姜、胡麻油でゴーヤがモリモリ食べれます。鰹節が調味料を吸って味がしみて美味しいです。意外とあっさりです。
このレシピの生い立ち
子供が苦手なゴーヤをパンチのある和物にしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ゴーヤ 1本
  • ☆にんにくチューブ 3cm
  • ☆生姜チューブ 3cm
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • 鰹節 1パック
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り種を出して厚めの薄切りに。

  2. 2

    ボールに干しの調味料を合わせ混ぜ、①のゴーヤを入れ和える。
    最後に鰹節を入れ和えて出来上がり。

    • ゴーヤのスタミナ和え作り方2写真

コツ・ポイント

調味料を先に混ぜておいてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆったんまーくん
ゆったんまーくん @cook_40301551
2021/09/19 02:57に公開
育ち盛りの息子2人のご飯頑張ってます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ゴーヤ かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマトと白だしの簡単冷製スープ😋
  2. あっさり食べれるしょうが焼き!
  3. 簡単メイン!もやし豆腐と豚こまの和風炒め
  4. 絹厚揚げ+ビアソのレンチン仕上げのタパス
  5. 鶏の唐揚げ
  1. ☆チャプチェ☆
  2. ☆簡単☆豚バラこんにゃくの味噌炒め
  3. 簡単!鶏むねで揚げないヤンニョムチキン
  4. 【動画レシピ】鶏むね肉ダイエット塩唐揚げ
  5. 紅白なます♪簡単胃弱大根人参おせちお正月
  6. Biscuits and Sausage Gravy
  7. Banana pudding cheesecake
  8. Loaded Potato Soup- the quick cheat version
  9. Tuscan Butter Chicken (Recipe No.118)
  10. Cashew Butter Cookies
  1. 豆乳鍋(うどん入り)
  2. カニと卵白のふわとろ あんかけチャーハン
  3. 食材3つ!イタリアン春巻き
  4. パパの簡単チンゲン菜とエビのパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22109883
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close