カボチャを一口だいにカットし、玉ねぎはスライスに。
カボチャを皿にのせ、ラップをかけてレンジで６分。

カボチャと玉ねぎをボウルに入れ、マヨネーズ、お好みで砂糖入れてまぜて完成です。