【夫婦弁当139】肉巻と海老さつま揚げ風

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材料

今日は１人分
  1. 梅しそ肉巻き 好きなだけ
  2. 海老のさつま揚げ風 好きなだけ
  3. オーロラパスタサラダ 好きなだけ
  4. 根野菜のレンチン煮 好きなだけ
  5. 三つ葉のお浸し 好きなだけ

作り方

  1. 1

    【梅しそ肉巻き】塩コショウをふった豚肉に半分に切った大葉を縦に並べ梅チューブを塗る。手前から巻いて小麦粉をまぶす。

  2. 2

    油をひいたフライパンで巻き終わりを下にして焼き、裏返し蓋をして焼く。

  3. 3

    【海老のさつま揚げ風】ID:21992783

  4. 4

    【オーロラパスタサラダ】ID:22010597

  5. 5

    【根菜のレンチン煮】飾り切りにした根菜を耐熱皿に入れ白だし・醤油・水を加えて5分レンチン。

  6. 6

    【三つ葉のお浸し】ID:21730384

コツ・ポイント

職場にポン酢置いとこっかな

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