お手軽に☆
耐熱容器に 鮭・キノコ類を入れて、黒酢等をかけ、ラップ等で覆い、500Wで3分10秒レンジにかける。
量や時間は適宜ご調整くださいね。鮭は白身魚ながら皮が青く、鯖等のようにDHAとEPAも豊富だそうです。
コピーしました!
その他のレシピ