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糠にしんを関西人向けにしてみた
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糠にしんを関西人向けにしてみた-レシピのメイン写真

糠にしんを関西人向けにしてみた

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

糠にしん、聞くのもたべるのも初めてでした。塩辛かったので関西人でも食べやすいように塩出ししてから焼きました。

糠にしん、聞くのもたべるのも初めてでした。塩辛かったので関西人でも食べやすいように塩出ししてから焼きました。

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糠にしんを関西人向けにしてみた

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

糠にしん、聞くのもたべるのも初めてでした。塩辛かったので関西人でも食べやすいように塩出ししてから焼きました。

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材料

二匹分
  • 糠にしん 二匹
  • 大根おろし 大さじ2杯分
  • かいわれ 少々
  • 青じそ 2枚
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作り方

  1. 1

    顔なじみの魚屋さんが勧めてくれた、糠にしん
    塩と糠でにしんを漬け込んだものやと。関西人には初めてです!

    • 糠にしんを関西人向けにしてみた作り方1写真
  2. 2

    頭を切って

    • 糠にしんを関西人向けにしてみた作り方2写真
  3. 3

    糠を丁寧に洗います。
    内蔵も丁寧に洗い流します。

    • 糠にしんを関西人向けにしてみた作り方3写真
  4. 4

    ここは、関西人限定。糠にしんは洗っただけでは塩辛いので、洗ったにしんを水を張ったボールに2時間漬けます。

  5. 5

    途中で水を変えて、再び水に浸します。

  6. 6

    両面こんがり焼きます

  7. 7

    刻んだ青じそとかいわれを大根おろしに混ぜて、焼いたにしんに乗せていただきました

    • 糠にしんを関西人向けにしてみた作り方7写真
  8. 8

    にしんの水を丁寧に拭き取ります。

    • 糠にしんを関西人向けにしてみた作り方8写真

コツ・ポイント

北海道の名物の糠にしん。塩辛いので塩だしをしてから食べます。ゆっくりと塩出ししてから焼くのがポイントです。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2025/07/11 07:01に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

大葉 かいわれ 大根おろし ニシン

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