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焼肉ヘルシースタイル-レシピのメイン写真

焼肉ヘルシースタイル

デモちゃん
デモちゃん @cook_40254927

野菜たっぷり、簡単夕飯

このレシピの生い立ち
サラダ以外の野菜を食べたがらない旦那に焼き肉とタレで誤魔化して食べさせたくて

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材料

1人分
  • 牛肉薄切り or 豚肉薄切り 200g
  • にんじん(千切り) 50g
  • 大根千切り 100g
  • きゅうり(千切り) 2本
  • レタス各種ok 食べたいだけ
  • 焼き肉のタレ 25ml
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作り方

  1. 1

    スライサーで薄くスライス。無い時はもちろん千切りでokです。

    • 焼肉ヘルシースタイル作り方1写真
  2. 2

    千切りします

    • 焼肉ヘルシースタイル作り方2写真
  3. 3

    残りの野菜も千切り

    • 焼肉ヘルシースタイル作り方3写真
  4. 4

    • 焼肉ヘルシースタイル作り方4写真
  5. 5

    野菜が残ったら翌日冷麺に入れてます

  6. 6

    サニーレタスを使いました。どんなレタスでもokです

    • 焼肉ヘルシースタイル作り方6写真
  7. 7

    きゅうりだけは足が早いので、出来るだけ食べ切ってます。

コツ・ポイント

野菜は生で食べたいものを千切りで種類が多いと見栄えもいいです。

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デモちゃん
デモちゃん @cook_40254927
2024/06/28 21:21に公開
アメリカ在住です。できるだけ手作り頑張ってみようって思い立ちましたー。最近は家の者(ツレ)のリクエストで糖質制限が増えてます。
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このレシピのキーワード

焼き肉 大根 レタス にんじん キュウリ 牛スライス 豚薄切り肉

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