豆腐とオクラのハンバーグ kacokichi @cook_40318180 覚書さっぱり味の和風ハンバーグパクパク食べられる もっと読む 覚書さっぱり味の和風ハンバーグパクパク食べられる もっと読む 豆腐とオクラのハンバーグ kacokichi @cook_40318180 覚書さっぱり味の和風ハンバーグパクパク食べられる もっと読む 覚書さっぱり味の和風ハンバーグパクパク食べられる もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 5本 豆腐 100g 鶏ひき肉 150g 片栗粉 大さじ1/2 塩コショウ 少々 マヨネーズ 大さじ 砂糖 大さじ1/2 醤油 大さじ1 かぼす or すだち 1個 だし汁 150ml 酢 大さじ1/2 薄口醤油 大さじ4/3 みりん 大さじ4/3 水溶き片栗粉 各大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水切りするオクラは小口切り 2 オクラから醤油までの材料をボウルに入れて混ぜる 3 6個に分けて丸め、フライパンで焼くサラダ油 分量外 4 餡作り鍋にだし汁、酢、薄口醤油、みりんを入れて煮立てる 5 水溶き片栗粉でとろみをつける 6 とろみが付いたらすだちを絞り、火を止める 7 餡をハンバーグにかけて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22501775 コピーしました！ kacokichi @cook_40318180 2025/08/04 02:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ハンバーグ オクラ 片栗粉 とりひき肉 かぼす 豆腐 すだち 似たレシピ その他のレシピ 水菜とブロッコリーのごまマヨ和え 夏野菜の香味和え 豚肉と野菜のレモン蒸し 【ワンパン】サバ缶とキャベツのパスタ 【覚書】加熱用ボイルえびカンジャンセウ風 【簡単黄金比】ふわとろ親子丼♡きのこ入り 夏バテ防止！ワンパン豚オクラにんにく炒め とろとろ豚バラねぎ塩レモン炒め定食🤩🍚 簡単❣️タコスパーティー🌮 作り置きにもぴったり♡酢豚or酢鶏 Shrownies (Sugar Cookie + Brownie) Hawaiian Chicken Burger Vietnamese Braised Mixed Veggies & Tofu | Rau Củ Kho Đậu Hủ Grilled fish tacos California Farm Microwave Asparagus 温泉卵 簡単 和風ローストチキン 【栄養満点】トマトクリームシチュー キムチとタコのうますぎチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22501775
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