♦タンパク質しっかり♦塩麹鶏のパン粉焼き
守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
タンパク質をしっかり摂って、フレイル予防！！
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー１６９kcal タンパク質２１．３ｇ 塩分１．５ｇ 野菜量６７．５ｇ
＠保健予防課
♦タンパク質しっかり♦塩麹鶏のパン粉焼き
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
タンパク質をしっかり摂って、フレイル予防！！
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー１６９kcal タンパク質２１．３ｇ 塩分１．５ｇ 野菜量６７．５ｇ
＠保健予防課
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