ほうれん草の海苔巻き

Name: ほうれん草の海苔巻き
Yield: 1本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 ２株; 白だし 適量; 焼き海苔 2分の1枚

材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。
このレシピの生い立ち
青菜がたくさんとれる時期、飽きないように見た目も食感も変わり、たくさん食べられます。
青菜が苦手なこどもも一口パクっと挑戦しやすく、海苔の味で好評です。

材料

1本分

２株の茎と葉を互い違いにすると太さが均一になります。
だししょうゆを使ってもいいです。

西会津食改100 @cook_40377220

2024/04/15 11:58に公開

福島県の西の玄関口の小さな町で、昭和54年から食生活を改善すべく活動しています。塩分取りすぎによる脳出血の多かった時代から、現在はメタボによる脳梗塞や心筋梗塞が多い町です。とはいえ、楽しく食べなきゃ続かない、毎日のおいしい食生活を推進していきます！

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