高校生男子お弁当24年4月16日
照り焼きチキン
マカロニサラダ
味噌汁
このレシピの生い立ち
最近マカロニサラダやパスタサラダが好きになってきた長男。
作り方
- 1
照り焼きチキン
照り焼きソースを計量カップで混ぜておく。
皮目を下にして焦げ目がつくまで焼く。
油はふき取る。 -
- 2
皮目が焼けたらソースを入れて蓋をして5分。
裏返して蓋をして5分。
更に両面2分づつ焼く。
食べやすい大きさに切る。 - 3
ソースだけさらに煮詰めてかける。
- 4
マカロニサラダ
キャベツはスライスしておく。
塩を入れたなべにマカロニを入れて表示時間茹でる
残り1分できゅうりをIN -
- 5
ザルにあける。
茹でた鍋に戻してオリーブオイルをかける。
ハムはさいの目に切る。
全ての材料を混ぜる。 - 6
味噌汁
長ネギ
えのき
わかめ -
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
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