ドライフルーツ入 チーズパンケーキ
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
ほんのりみそ味
アーモンドチーズ♡
3大栄養素バランス◎
『フルーツおかず』メインディッシュ
朝食&オヤツ&おつまみにも
このレシピの生い立ち
ドライフルーツを使ったメインディッシュ
ナッツとチーズが大好きなので
オヤツ以外にも食事に取り入れたく
野菜スープを添えると
食物繊維、ビタミン、ミネラル
しっかりとれて1人ランチも◎
蜂蜜をたっぷりかけても
甘じょっぱさの虜になりますよ
ドライフルーツ入 チーズパンケーキ
ほんのりみそ味
アーモンドチーズ♡
3大栄養素バランス◎
『フルーツおかず』メインディッシュ
朝食&オヤツ&おつまみにも
このレシピの生い立ち
ドライフルーツを使ったメインディッシュ
ナッツとチーズが大好きなので
オヤツ以外にも食事に取り入れたく
野菜スープを添えると
食物繊維、ビタミン、ミネラル
しっかりとれて1人ランチも◎
蜂蜜をたっぷりかけても
甘じょっぱさの虜になりますよ
アプリでひらく作り方
- 1
卵とみそを混ぜてよくときます
-
- 2
マヨネーズと水も加えてさらにみそのかたまりがないようにしっかり混ぜます
ここがポイントです^ ^
-
- 3
米粉を振り入れ混ぜたら生地が完成します
-
- 4
具材は用意しておきます
-
- 5
上記チーズはサイコロ位の大きさにカットします
今回はキャンディチーズを使用したので1/4カットにしました
-
- 6
3の生地に用意した4〜5の具材を入れて
-
- 7
あとは焼くだけです
オリーブオイルを薄く敷いて
-
- 8
中火で両面焼きます
-
- 9
きれいな焼き色がついたら完成です
-
- 10
お皿に盛り付け完成
お好みで蜂蜜をかけても◎
一歳未満のお子さまには蜂蜜は控えて下さるようお願いしますm(__)m
-
コツ・ポイント
お子さま大好き枝豆コーン
大人大好きアーモンドチーズ
皆大好きどこか懐かしいみそチーズ味
BP不使用で安心安全
米粉グルテンフリー
混ぜて焼くだけ簡単
忙しい日の朝食
のんびりしたい休日ブランチに
お好きなナッツとドライフルーツで♡♡
つくれぽ
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート５5歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年２月から残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい！元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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