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いわし缶de生パスタ♪
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いわし缶de生パスタ♪-レシピのメイン写真

いわし缶de生パスタ♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

生パスタをもちもちのアルデンテに茹でて、いわし缶で味付けしてみました♪お酢と黒胡椒がアクセントです(^^)
このレシピの生い立ち
生パスタが安かったので、ストックしてあったいわし缶で味付けしてみようかと(о´∀`о)ノ

生パスタをもちもちのアルデンテに茹でて、いわし缶で味付けしてみました♪お酢と黒胡椒がアクセントです(^^)
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生パスタが安かったので、ストックしてあったいわし缶で味付けしてみようかと(о´∀`о)ノ

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いわし缶de生パスタ♪

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ミント15♪ @cook_40373345
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生パスタをもちもちのアルデンテに茹でて、いわし缶で味付けしてみました♪お酢と黒胡椒がアクセントです(^^)
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生パスタが安かったので、ストックしてあったいわし缶で味付けしてみようかと(о´∀`о)ノ

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材料

  • 生パスタ 2人分
  • いわし缶醤油煮(煮汁は半分量) 1缶
  • 長ネギ 1/2本
  • ブロッコリー 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • お酢 大さじ3
  • 黒胡椒 お好み量
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作り方

  1. 1

    生パスタを用意し(今回はこちらを使用→)お好みの硬さに茹でてから湯切りをしておく。

    • いわし缶de生パスタ♪作り方1写真
  2. 2

    いわし缶の煮汁は半分量を使用。長ネギはみじん切りに、ブロッコリーは小房に切り分け、色良く茹でておく。

    • いわし缶de生パスタ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、まずは長ネギから炒める。

    • いわし缶de生パスタ♪作り方3写真
  4. 4

    ③のフライパンにいわし缶を加え、全体をほぐしながら炒め、お酢と黒こしょうで味を調える。

    • いわし缶de生パスタ♪作り方4写真
  5. 5

    ④に茹でたパスタ②のブロッコリーを加え、味を馴染ませれば完成です♪

    • いわし缶de生パスタ♪作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付け、トマトなどお好みの野菜を添えてどうぞ〜(*´꒳`*)ノ

    • いわし缶de生パスタ♪作り方6写真
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ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
2024/04/20 14:41に公開
鳥取県
*クックパッドアンバサダー2026**2022.11.13 キッチン開設*たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕◾️極上なすレシピ(宝島社より2026.8.25発売)【 茄子と豚肉のボリューム炒め♪】が 掲載されました。ありがとうございます😊お陰さまで(2026.9月現在)🍀 累計閲覧数が 560万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万9千にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 ✨お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています* カラダが喜びそうなメニューや* 旬の食材を使った季節メニュー* 満腹メニューに* 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が🌸明日の元気に繋がりますように…そして家族団らんの楽しいきっかけになりますように…😌🍀これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

パスタ ブロッコリー いわし缶 長ネギ

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