美味★簡単★フライパンで病みつき胡瓜

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

食感も爽やかです。
これから夏に向かって重宝する副菜(浅漬)です。
簡単に作れるのが魅力です。

このレシピの生い立ち
きゅうりを購入したので、一品作ってみようと思いました。

美味★簡単★フライパンで病みつき胡瓜

食感も爽やかです。
これから夏に向かって重宝する副菜(浅漬)です。
簡単に作れるのが魅力です。

このレシピの生い立ち
きゅうりを購入したので、一品作ってみようと思いました。

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材料

作りやすい分量
  1. 胡瓜 3本(300g)
  2. 好みの油 小さじ1
  3. 赤唐辛子 1本(半分に折って種を出す)
  4. 調味料
  5. ●砂糖 大さじ1(好みで)
  6. 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1(好みで)
  7. ●米酢(好みの酢) 大さじ1弱(好みで)

作り方

  1. 1

    よく洗った胡瓜は、乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1と赤唐辛子を入れて中火で軽く炒める。

  3. 3

    2に調味料(●)を加え、よく混ぜて全体に行き渡らせて火を消す。

  4. 4

    ホウロウ引等の保存容器に3を入れ、冷めたら冷蔵庫で保存する。

  5. 5

    作って4時間ほど経ったもの。※作りたてでも食べられますが、数時間経過してからの方が、味がなじんで美味しいと思います。

  6. 6

    キャベツでも同様に作れます。(2024/04/23)

  7. 7

コツ・ポイント

※夏の漬物♪梅しょうゆ砂糖でやみつき胡瓜(ID : 20164261)、※簡単♪美味♪塩麹カレー粉で病みつき胡瓜(ID : 20029297)、※昼夕♪オイスターソース梅肉でやみつき胡瓜(ID : 20345575)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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