作り方
- 1
ミニトマト 半分に切る
-
- 2
ブロッコリースプラウトは根を切り
水洗い -
- 3
油揚げは 細切りして 油抜き
500w 1分 レンジ -
- 4
粒マスタードを計る
-
- 5
レモン汁 加える
-
- 6
醤油 加える
-
- 7
バランス良く盛り付け ドレッシングかける
-
コツ・ポイント
ドレッシングに はちみつや 顆粒だし
入れても良い
大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日 生まれ 尾形実帆子ママ 1963年1月20日 生まれ 尾形順子
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