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オガタ家　油揚げサラダ
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オガタ家　油揚げサラダ-レシピのメイン写真

オガタ家　油揚げサラダ

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

近所の浅草の豆腐屋さんで　大好き❤な油揚げ購入
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材料

1人分
  1. ブロッコリースプラウト 1/2パック
  2. ミニトマト 3個
  3. 油揚げ 1枚
  4. 粒マスタード 大さじ1/2
  5. レモン汁 大さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ミニトマト　半分に切る

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリースプラウトは根を切り
    水洗い

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方2写真
  3. 3

    油揚げは　細切りして　油抜き
    500w 1分　レンジ

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方3写真
  4. 4

    粒マスタードを計る

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方4写真
  5. 5

    レモン汁　加える

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方5写真
  6. 6

    醤油　加える

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方6写真
  7. 7

    バランス良く盛り付け　ドレッシングかける

    • オガタ家　油揚げサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

ドレッシングに　はちみつや　顆粒だし
入れても良い

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クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199
2024/04/22 19:16に公開
大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日　生まれ　尾形実帆子ママ　1963年1月20日　生まれ　尾形順子
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