作り方
- 1
鶏肉は身の厚い部分に包丁で斜めに切り目を入れて開き、厚さを均一に。塩、こしょうをふって小麦粉をまぶし余分な粉を落とす。
- 2
しめじは小房に分け、エリンギは長さを半分に切ってから薄切りにする。ニンニクは薄切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火。鶏肉を皮目を下にして焼き色が付く様に焼き、裏返してふたをして、弱火で火を通す。
- 4
鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切り、器に盛る。
- 5
同じフライパンにサラダ油大さじ1/2とニンニクを入れ弱火。ニンニクが色付いたらきのこを加え中火で焼く。
- 6
醤油、みりんを加え炒め合わせる。
- 7
6に4をかけて完成。
コツ・ポイント
片栗粉ではなく小麦粉を使います。
1人で食べられるなら鶏むね肉は1枚で。食べきれない場合は2人分でどうぞ。
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