冷蔵庫から出したての鶏ミンチの加熱の仕方

白雲堂 @787choahikihabuyama
(メモ)
我が家流ですが、弱めの中火でじっくりと加熱すると、鉄製のフライパンでもこびり付かず、上手く仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏ミンチの加熱の方法(フライパン使用)を、まとめておこうと思いました。
冷蔵庫から出したての鶏ミンチの加熱の仕方
(メモ)
我が家流ですが、弱めの中火でじっくりと加熱すると、鉄製のフライパンでもこびり付かず、上手く仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏ミンチの加熱の方法(フライパン使用)を、まとめておこうと思いました。
作り方
- 1
フライパンに油を広げ入れる。※お手持ちのフライパンでOK。
- 2
1に鶏ミンチを広げ入れ、点火。火加減は、弱めの中火(IH火力3)で加熱。※薄く平らにし、触らずに加熱するのがポイント。
- 3
3分半ほどで、半ば火か通った状態になるので、裏がえす。※時間は、目安。
- 4
広げた状態を保ちつつ、2分半(時間は、目安)ほど加熱し、火を通す。
- 5
木べら等で4を好みの大きさに分ける。
- 6
豚の薄切り肉(切落し)も、同じ方法で火を通せます。※加熱時間は、時時で違ってきます。
コツ・ポイント
※美味★簡単★鶏ミンチ淡竹(筍)蕨の炒め煮(ID : 22580549)、※鶏ミンチと切干し大根と松山あげの煮物(ID : 22584486)、※美味♪豚小間肉カボチャもやしの炒め物(ID : 22558802)も参考にしてください。
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