水菜鶏もも肉朝粥☆アジアン粥☆ダイエット

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
鶏肉から、濃厚な旨味が出せました
手に入りやすい材料で、簡単にアジアン粥が作れます
GW明けの疲れに
ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
寒い時期に嬉しいお粥ですが、一年中楽しむことができるアジアン粥を作りたくて考えました
朝粥はセロトニンに作用するので、一日中活動的になれます
5月病などの不調にも良いそうです
鶏肉は大きめにカット、噛む事で食感を楽しめ、頭脳にもいいそうです
水菜鶏もも肉朝粥☆アジアン粥☆ダイエット
鶏肉から、濃厚な旨味が出せました
手に入りやすい材料で、簡単にアジアン粥が作れます
GW明けの疲れに
ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
寒い時期に嬉しいお粥ですが、一年中楽しむことができるアジアン粥を作りたくて考えました
朝粥はセロトニンに作用するので、一日中活動的になれます
5月病などの不調にも良いそうです
鶏肉は大きめにカット、噛む事で食感を楽しめ、頭脳にもいいそうです
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