豆腐でかさ増し♪ヘルシーなオムレツ
＊おちょこ @yoshi77712
ダイエット中にもお勧め！ほったらかしオムレツです。忙しい時にも混ぜてオーブンに入れて置くだけなので失敗知らずで簡単です
このレシピの生い立ち
面倒だった
豆腐でかさ増し♪ヘルシーなオムレツ
ダイエット中にもお勧め！ほったらかしオムレツです。忙しい時にも混ぜてオーブンに入れて置くだけなので失敗知らずで簡単です
このレシピの生い立ち
面倒だった
作り方
- 1
豆腐は水切りし滑らかになるまで混ぜ卵をときほぐし
そのほかの材料をまぜ -
- 2
耐熱皿にクッキングシートを引き
生地を流し込んだら
オーブンで余熱あり
180度30分焼いたら完成です -
- 3
ケチャップをかけて召し上がれ〜
コツ・ポイント
特になし
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