ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き

Kiwi(╹◡╹) @cook_40379719
袋の中で揉みつぶし生地を作って焼くだけ!
簡単でヘルシーで美味しい。
このレシピの生い立ち
はんぺん・ちくわは味良し!コスパ良し!
作り方
- 1
ちくわは縦半分にし千切りにする。
- 2
豆腐・はんぺん・ちくわ・Aをポリ袋に入れて揉み込む。
- 3
②を6等分にし、丸く形を整えたら、大葉にのせる。
- 4
フライパンに油を入れ熱し、③を両面こんがりと焼く。
コツ・ポイント
はんぺんとちくわにしっかり味が付いているので、調味料は簡単でOK!絹豆腐の場合は水分が多いのでキッチンペーパーで水気を取る。
似たレシピ

ぱんぺんと豆腐のお好み焼き風
袋に入れて揉み込み焼くだけ!簡単美味しい\(^o^)/


はんぺんと豆腐のふわふわ焼き
はんぺんにしっかり味が付いているので、調味料はシンプルでもすごく美味しいです♫お酒のおつまみにも最適です!


豆腐とはんぺんのふわふわ焼き
何もかけないで食べてますが、醤油等付けても美味しいと思います。


はんぺん豆腐焼き
魚嫌いの魚としての一品モチモチして紫蘇の香りが美味


豆腐とはんぺんふわふわ焼き
アレンジ自由自在


豆腐とはんぺんのふわふわ焼き〜枝豆入り〜
ヘルシー美味しい


豆腐とはんぺんのふわふわ焼きinお豆さん
ダイエット中なのでヘルシー&健康的に☆お豆の消費がしたくて。。。


ハンペンと豆腐のふわふわバーグ
ボウル1つで簡単。ハンペン、豆腐、卵をまぜて焼くだけ。ふわふわ美味しい。


はんぺんと豆腐のふわふわ焼き
ローカロリーなのに、おいしいお酒のあてのできあがり。青ねぎの他に、紅しょうがやきくらげを入れてもおいしいです。


☆簡単一品♪はんぺんの大葉焼き☆
お弁当にも良し♪お酒のお供にも♪お子様も喜ぶ味♪混ぜて焼くだけモッチモチ!簡単節約レシピ(^^)


はんぺん焼きで一品
はんぺんを焼くだけで簡単一皿~乾杯!(お弁当の穴埋めにも)


豆腐とはんぺんのふわふわ焼き
低脂質でヘルシー!はんぺんをつなぎに入れることでふわふわ食感になり旨味もup♪胃腸に優しくあっさりと優しい味わいです。


はんぺん*豆腐のふわふわ焼き
とにかくふわん*ふわん。。とってもおいしいので一度おためしあれ...♡


簡単!はんぺんと豆腐のふわふわ揚げ
簡単に一品作りたくて作りました(笑)


お豆腐とはんぺんのふわふわ焼き♡
ふわっふわで、本当に美味しいです!あっという間に食べちゃいますよ♡おかず、おつまみ、お弁当のおかずにも♡


豆腐とはんぺんのふわふわ焼き☆
豆腐とはんぺんでヘルシー。お弁当やお酒のおつまみにも!


はんぺんのふわふわ焼き
彩りもきれい!こねて混ぜて焼くだけで美味しい!


豆腐とはんぺんと鮭のふわふわ揚げ
外はカリッ!中はふんわり♪で美味しいです!!


我が家の定番豆腐とはんぺんのふわふわ焼き
難しさなし!簡単にできます!お豆腐とはんぺんと野菜なのでヘルシーなおかつ美味しい!一石二鳥です!


ダイエット 糖質オフ はんぺん豆腐チーズ
糖質オフ 袋ひとつでかんたん。レシピです


はんぺんと豆腐のふわふわ焼き
ふわっともちっとして、おいしいです。


豆腐とはんぺんでふわふわ焼き
ふわふわ、しゅわっととろける食感で、お子様からご年配の方など万人受けする料理だと思います。


はんぺんと豆腐のふわふわ焼き
簡単節約レシピです。


えびのふわふわ焼き
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簡単*枝豆と桜海老のはんぺん焼き
袋でもみもみして焼くだけ!簡単です。ふわふわ感はありませんが、もちっとして美味しいです。


いかなご使った一品♪はんぺんの大葉焼き
いかなご好きにも大葉好きにもヘルシーで簡単な美味しい一品です♪


はんぺんのふわふわ焼き
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ふわふわはんぺん焼き
お豆腐とはんぺんで、ヘルシー&高たんぱくなおかずに♪ふわふわ優しい口当たりとお味の簡単おかずです!


枝豆のはんぺん焼き
潰したはんぺんにゆでた枝豆と人参を混ぜて焼くだけ。簡単なのにおいしいおつまみです。


はんぺん挟み焼き*
友達が以前作っていたものを自分でも作ってみました!これは美味しい!!しかもはんぺんはカロリーも少ないので、ヘルシーで満足ですよ。

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