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MCTオイルを使った梅ドレッシング
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MCTオイルを使った梅ドレッシング-レシピのメイン写真

MCTオイルを使った梅ドレッシング

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材料

2人分
  • お好きな野菜サラダ 2人前
  • ☆梅 2個
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆MCTオイル 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆すりごま 小さじ1
  • ☆炒りごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせるだけです。
    胡麻は好きな分量、種類でどうぞ

コツ・ポイント

MCTオイルは1日あたり小さじ1/2を目安に取るようにしているので2人分の場合、小さじ1です。

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☆保存用レシピ☆
☆保存用レシピ☆ @cook_40427740
2024/05/12 04:44に公開
自分の記録用なので写真適当ですみませんヽ(;▽;)ノ
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うめ

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