シイラのムニエル・牡蠣醬油バターソース

クックうさのおもち
クックうさのおもち @cook_40406285

淡白でクセがない味で食べやすいお魚です♪
ムニエルにして牡蠣醬油バターソースをかけました♪
このレシピの生い立ち
家族がスーパーでシイラを購入してきたので作りました♪

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材料

3人分
  1. シイラ 3切れ
  2. 小麦粉 満遍なくまぶせる量
  3. 塩胡椒 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. バター 10g
  6. 牡蠣醬油 大さじ1
  7. にんにくチューブ 2〜3cm

作り方

  1. 1

    シイラに塩胡椒を振り、小麦粉を満遍なくまぶす

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、全体に焼き色がつくまで焼く。
    焼けたらお皿に盛り付ける

  3. 3

    ソースを作る!
    フライパンにバターを入れ溶かし、牡蠣醬油、にんにくチューブを入れ混ぜる

  4. 4

    お皿に先に盛り付けたシイラの上からソースをかけ完成!
    付け合わせなどはお好みで!

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レシピ作者

クックうさのおもち
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お酒好きで、めんどくさがりな40代の主婦です♪簡単料理・手抜き料理・簡単おつまみメインで投稿しています♫マイペースに投稿していきます!投稿開始2023年2月末
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