ほうれん草ともやしのナムル おゆみ風

継ぎ足しのおゆみ
継ぎ足しのおゆみ @cook_40430330

簡単に出来るからお弁当の1品に〜♪
忙しい時は、ほうれん草だけでも(^o^)

このレシピの生い立ち
適当に作っているレシピを子供に保存中

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材料

2〜3人分
  1. ほうれん草 1/2袋
  2. もやし 1/2袋
  3. ごま 大さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 醤油 2〜3滴
  6. ひとつまみ
  7. にんにくチューブ 5cm
  8. 白胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分半加熱する

  2. 2

    もやしも同様に耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分半加熱する

  3. 3

    ボウルにごま油、鶏がらスープの素、醤油、塩、にんにくチューブ、白胡麻を入れてかき混ぜておく

  4. 4

    ③にほうれん草ともやしを入れて和えたら器に盛り付け出来上がり!

コツ・ポイント

薄い場合→鶏がらスープを小さじ1をたしてね

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レシピ作者

継ぎ足しのおゆみ
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いつも適当に作っているので大さじや小さじに書きおこすのは難しいなぁ.....
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