ささみの梅肉和え

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ヘルシー副菜

ささみの梅肉和え

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ヘルシー副菜
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材料

2人前
  1. ささみ 3本
  2. ⭕️長ネギ 1/3
  3. ⭕️ハチミツ梅 2個
  4. ⭕️鰹節 一袋
  5. ⭕️炒りごま 大匙1
  6. ⭕️醤油 小匙1
  7. 酒大匙1と塩ひとつまみ ささみ用

作り方

  1. 1

    ささみをフォークでさし、酒、塩でレンチン600w3min

  2. 2

    粗熱を冷ましてからさく

  3. 3

    2と⭕️を混ぜて出来上がり
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