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たんぱくプラス!白滝の炒め物
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たんぱくプラス!白滝の炒め物-レシピのメイン写真

たんぱくプラス!白滝の炒め物

NIKUVEGE
NIKUVEGE @NIKUVEGE

プラントベースミートを使ってたんぱくプラス!
動物性原料不使用のレシピです(◍˙᧑ᵕ ˙◍)

このレシピの生い立ち
『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。代わりに使える冷凍の『NIKUVEGE生そぼろ』は通販にて購入可能です(https://www.unitec-shop.com/shopdetail/000000000187)

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たんぱくプラス!白滝の炒め物

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材料

2人分
  • NIKUVEGEそぼろ 1袋(100g)
  • 白滝 300g
  • ごま油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★てんさい糖 小さじ1
  • ★塩こしょう 少々
  • 輪切り唐辛子、小口ネギ、いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    白っぽくなるまでごま油でしらたきを炒め、水分をしっかり飛ばす。

    • たんぱくプラス!白滝の炒め物作り方1写真
  2. 2

    そぼろ、★、お好みで唐辛子を加え、水気が無くなるまで炒める。

    • たんぱくプラス!白滝の炒め物作り方2写真
  3. 3

    お好みでネギやいりごまをトッピングしたらできあがり!

  4. 4

    ☆☆☆『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。

  5. 5

    100gの『NIKUVEGE生そぼろ』にてんさい糖小さじ1/3、醤油大さじ1/2を加えることで、置き換えが可能です♪

コツ・ポイント

味の染みが良くなり、食感も良くなるので、しらたきはしっかり炒めてくださいね♪

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NIKUVEGE
NIKUVEGE @NIKUVEGE
2024/06/05 04:56に公開
100%植物性ミートNIKUVEGE(ニクベジ)◎牛肉・豚肉・鶏肉・魚の代わりではなく、新しいたんぱく源のひとつとして◎普段の食生活で無理なく取り入れられる、いつもの食材として◎美味しい食事をこれからもずっと続けられる環境の維持の一助として最新情報はInstagramをチェック!@nikuvege_tastable
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ そぼろ 白滝 トウガラシ

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