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海老とアボカドのもろみ酢炒め
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海老とアボカドのもろみ酢炒め-レシピのメイン写真

海老とアボカドのもろみ酢炒め

ochikeron
ochikeron @ochikeron

プリプリの海老にまろやかなアボカド♪琉球もろみ酢で炒めて酸味が心地よい爽やかな一品に (´∀`)

このレシピの生い立ち
海老とアボカドは大好物なので作成♪

プリプリの海老にまろやかなアボカド♪琉球もろみ酢で炒めて酸味が心地よい爽やかな一品に (´∀`)

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海老とアボカドのもろみ酢炒め

ochikeron
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プリプリの海老にまろやかなアボカド♪琉球もろみ酢で炒めて酸味が心地よい爽やかな一品に (´∀`)

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材料

2人分
  • 冷凍むき海老 200g
  • アボカド 1個
  • 生姜 1片
  • A (琉球もろみ酢 50cc、水 大さじ2、酒 大さじ2、醤油 大さじ1、砂糖 小さじ1弱)
  • 酒 小さじ2
  • 水溶き片栗粉 水 小さじ2:片栗粉 小さじ1
  • サラダ油 適量
  • ごま油(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍むき海老は解凍して酒をふっておく。生姜は千切りにしておく。フライパンにサラダ油を熱し、生姜と海老を傷める。

    • 海老とアボカドのもろみ酢炒め作り方1写真
  2. 2

    海老の色が変わってきたらAを加え炒め、全体によくからんできたら水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 海老とアボカドのもろみ酢炒め作り方2写真
  3. 3

    一口大に切ったアボカドを加え、サッと混ぜ炒め、お好みでごま油をたらして出来上がり。※ごま油を使わなければヘルシー♪使えばご飯がすすむ一品に☆

    • 海老とアボカドのもろみ酢炒め作り方3写真

コツ・ポイント

冷めても美味しく頂けます♪アボカドは熱すると変色しないと知って(「アボカドクリームドリア」で実験:【ID:17473085】)最近炒めるのにハマってます☆

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ochikeron
ochikeron @ochikeron
2006/05/30 00:54に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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このレシピのキーワード

炒めもの アボカド 剥きエビ 酒 しょうが

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