牛タタキサラダ 向日葵・ひまわり @cook_40021203 野菜たっぷりでお肉を食べよう！ もっと読む 野菜たっぷりでお肉を食べよう！ もっと読む 牛タタキサラダ 向日葵・ひまわり @cook_40021203 野菜たっぷりでお肉を食べよう！ もっと読む 野菜たっぷりでお肉を食べよう！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 牛塊肉・・３００ｇ 塩・胡椒・・適宜 紫玉ねぎ・・小２個 サラダ水菜・・３束 ノンオイル青じそドレッシング（市販品）・・適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛塊肉を常温で１時間放置して、塩・胡椒をすりこむ。 2 フライパンに油を入れ熱し肉を入れる。表面だけ焼き色を付けて氷水に取り冷やす。 3 水菜は２ｃｍ長さにざく切り、玉ねぎは薄切りにして流水に曝してパリッとさせる。 4 器に半量の野菜を入れ、薄切りにした牛タタキ肉を入れ野菜をのせる。食べる直線にドレッシングをかける。 5 牛タタキ肉を玉ねぎの薄切り１個分、レモンのスライス１個分と酢１カップ・しょう油1/2カップ・砂糖大５・だし汁１カップに漬け込んでそのタレをドレッシング代わりにしても美味しい。 コツ・ポイント 生野菜はあるもの何でも入れてみましょ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？向日葵・ひまわりさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22622048 コピーしました！ 向日葵・ひまわり @cook_40021203 2004/06/19 13:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に誰でも作れるメニュー大公開。新メニューチャレンジにも意欲的。「キッチン向日葵」を見て作ってみてね(^-^)/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大葉 水菜 レッドオニオン 牛かたまり肉 似たレシピ その他のレシピ とり肉のバジル白ワイン蒸し焼き 美活⭐︎ワンパン⭐︎簡単⭐︎ししとう酢醤油炒め しっとりふわふわアーモンドケーキ 🤍油揚げと豆苗のサッと煮 ガリ使用で超簡単♪ 鯖の味噌煮 シンプルなアックァパッツァ 里芋と人参の煮物 ☆"はるゆたかで☆" 惣菜パン あたしんちの♪牛丼 豆乳白パン 豚しゃぶサラダ 明太子のゴマ和え 洋風がんも ナスのトロトロ挟み煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22622048
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