枝豆&わかめの蒸し豆腐

AkiS
AkiS @cook_40022220

茶碗蒸しのような、豆腐のような…。フワフワした中に枝豆とわかめの食感がいい感じで残ってます。冷やしても暖かいままでもいけます♪
このレシピの生い立ち
プチ・ダイエット中なので豆腐メニューを考案中です。

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材料

  1. 枝豆(ゆでたもの) 200g
  2. わかめ 適量
  3. 豆腐絹ごし 1/2丁
  4. ホタテの缶詰 1缶
  5. 牛乳 50cc
  6. 大和芋(すりおろしたもの) 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    茹でた枝豆を全てさやから出す。
    わかめは水洗いしてみじんぎりにする。
    大和芋は摩り下ろしておく。

  2. 2

    ミキサーに豆腐、牛乳、枝豆(2/3)、すりおろした大和芋、ホタテの缶詰(汁ごと)を入れ枝豆の粒が見えなくなるまで攪拌する。

  3. 3

    残りの枝豆とわかめをミキサーに加え、軽く攪拌する。
    食感が残るくらいで止める。

  4. 4

    3を型(15×10×5cm)に入れ、弱火で約20分蒸す。

  5. 5

    蒸しあがったらあら熱を取り、冷蔵庫で冷やして出来上がり。
    お好みで醤油等をかけて召し上がって下さい。

コツ・ポイント

枝豆は全部を攪拌するのではなく、1/3は食感が残るように攪拌して下さい。

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レシピ作者

AkiS
AkiS @cook_40022220
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毎日仕事が終わってからでも作れるような簡単なレシピを紹介します。
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