豪快に!ニラの豚肉巻き

まゆみんみん
まゆみんみん @cook_40022266

ニラ一束を丸ごと豚肉で巻いちゃいました!ピリっとしたタレによく合います!
このレシピの生い立ち
ニラをたくさん食べたくて・・

豪快に!ニラの豚肉巻き

ニラ一束を丸ごと豚肉で巻いちゃいました!ピリっとしたタレによく合います!
このレシピの生い立ち
ニラをたくさん食べたくて・・

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材料

2人分
  1. 豚肉薄切り 100g(5~7枚程度)
  2. ニラ 1束
  3. 片栗粉 適量
  4. 卵白 1個分
  5. タレ 豆板醤 小さじ1/2
  6.    酢 大さじ2
  7.    醤油 大さじ2
  8.    砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせ、タレを作っておく。ニラ1束を半分に分け根元と葉先を交互にして太さを均等にする。

  2. 2

    豚肉薄切り肉をニラの端から巻きつける。少し多めの片栗粉を全体に握るようにつけ、1束を半分に切る。

  3. 3

    卵白をよくときほぐし、豚肉をくぐらせ、少し多めの油を入れたフライパンで揚げる。

  4. 4

    食べやすい大きさに切ってお皿に盛り、タレをかける。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすときは豚肉が取れないようによく手で握るように!
ニラは切らずに巻いて焼くことでシャキッとします。

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まゆみんみん
まゆみんみん @cook_40022266
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とにかく簡単でおいしい料理が作りたい!毎日毎日、好き嫌いの多い子供達の料理を作るのに一苦労。家にあるものでパパパッと作れちゃう、そんな料理をたくさん作れるといいな♪
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