作り方
- 1
呉を作ります。大豆を分量の水に1晩つけておき、水ごとミキサーに1分半かけます。鍋にあけて、追加の水でミキサーを洗い、その水も加えて、沸騰後8分弱火で煮ます。さまして使用します。この分量で約220gできます。
- 2
バター以外の材料を混ぜ、捏ねます。私はホームベーカリーを使用して8分ほど捏ねます。バターを加えて、更に8分ほど捏ねます。
- 3
28度で60分、一次発酵させます。約2.5倍になったら、軽くパンチを行い、さらに30分、約2.5倍になるまで発酵させます。
- 4
一次発酵が終わったら、約50g、8個に分割して、丸くまるめて、28度くらいで20分ベンチタイムをとります。
- 5
もう一度丸くまるめて、強力粉(分量外)を上にかけて、丸箸などで中央に割れ目をいれます。かなり下まで入れます。
- 6
乾燥しないように、35度程度で40分、ホイロします。
- 7
上新粉(分量外)を茶漉しでかけ、200度に余熱したオーブンで12分ほど焼成します。
コツ・ポイント
あっさりした、塩味の食事パンです。生地は柔らかめです。私はイーグルを使っていますが、粉によって吸水を調整してください。
1個約115kcal
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