かなり旨いキャベツと鶏のニンニク醤油

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

これは嵌るよ~、凄く美味しい☆
キャベツいっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
キャベツを消費するのが目的(^m^*)

かなり旨いキャベツと鶏のニンニク醤油

これは嵌るよ~、凄く美味しい☆
キャベツいっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
キャベツを消費するのが目的(^m^*)

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材料

2~3人分
  1. キャベツ 半分
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. ニンニク 3片くらい
  4. 醤油 大匙1
  5. 大匙1/2

作り方

  1. 1

    キャベツ半分ざく切りに、ラップして2~3分チン。
    冷蔵庫で冷まします。

  2. 2

    鶏胸肉は熱湯で1分、蓋して20分放置
    (胸肉が柔らかく仕上がるよ)
    ざくざく身を裂いてタレに浸けます。

  3. 3

    タレ:醤油1、酢1/2、おろしニンニク小匙2くらい

    タレごとキャベツと混ぜます。

コツ・ポイント

胸肉の茹で汁はスープにね☆

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