カツオののっけ盛り

たまよ
たまよ @cook_42923995

カツオと一緒に野菜もたくさん取れちゃうヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらった料理です。とても美味しいのでわが家の食卓には良く登場します♪

カツオののっけ盛り

カツオと一緒に野菜もたくさん取れちゃうヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらった料理です。とても美味しいのでわが家の食卓には良く登場します♪

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材料

  1. カツオ 1冊
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. シソ 5枚
  4. おろしニンニク 適量
  5. おろし生姜 適量
  6. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    カツオの皮面を手前にし、ちょっと厚めに切る(刺身用はそのままでOK)

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスし、氷水にさらす

  3. 3

    シソは食べ易く細切りにする

  4. 4

    お皿に玉ねぎ、カツオ、生姜、ニンニク、シソを豪快に盛付け、最後にポン酢を回しかけ出来上がり

コツ・ポイント

特にありませんが、カツオは足が速いので早目に食べましょう。

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