イチゴとグレープフルーツのフレッシュジュース-レシピのメイン写真

イチゴとグレープフルーツのフレッシュジュース

らぶちゃん
らぶちゃん @cook_85023082

ダイエット中や便秘気味のときにどうぞ。
ひんやりしていて喉ごしがいいので
暑い夏にはピッタリ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にジュースが飲みたくなって
うちにあった残り果物で作ったらおいしかった!

イチゴとグレープフルーツのフレッシュジュース

ダイエット中や便秘気味のときにどうぞ。
ひんやりしていて喉ごしがいいので
暑い夏にはピッタリ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にジュースが飲みたくなって
うちにあった残り果物で作ったらおいしかった!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. イチゴ 大5個(小なら7~8個)
  2. グレープフルーツ 1個
  3. オリゴ糖 適宜

作り方

  1. 1

    イチゴは洗ってヘタを取ってから冷凍します。

  2. 2

    グレープフルーツをスクイーザーで絞る。
    スクイーザーが無い場合には皮をむき薄皮もむいて丁寧に実を取り出す。

  3. 3

    冷凍したイチゴと絞ったグレープフルーツとオリゴ糖をミキサーにかける。

  4. 4

    イチゴの塊が無くなってなめらかになったらできあがり。

コツ・ポイント

イチゴは冷凍するとできあがりがシャーベット状になっておいしいです。
イチゴがシーズンオフのときは市販の冷凍イチゴで代用できます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
らぶちゃん
らぶちゃん @cook_85023082
に公開
お料理は好きなんだけど、ついつい外食に頼りがち。それでもがんばって作ったときにはココで紹介しちゃいます♪
もっと読む

似たレシピ