
イチゴとグレープフルーツのフレッシュジュース

らぶちゃん @cook_85023082
ダイエット中や便秘気味のときにどうぞ。
ひんやりしていて喉ごしがいいので
暑い夏にはピッタリ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にジュースが飲みたくなって
うちにあった残り果物で作ったらおいしかった!
イチゴとグレープフルーツのフレッシュジュース
ダイエット中や便秘気味のときにどうぞ。
ひんやりしていて喉ごしがいいので
暑い夏にはピッタリ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にジュースが飲みたくなって
うちにあった残り果物で作ったらおいしかった!
作り方
- 1
イチゴは洗ってヘタを取ってから冷凍します。
- 2
グレープフルーツをスクイーザーで絞る。
スクイーザーが無い場合には皮をむき薄皮もむいて丁寧に実を取り出す。 - 3
冷凍したイチゴと絞ったグレープフルーツとオリゴ糖をミキサーにかける。
- 4
イチゴの塊が無くなってなめらかになったらできあがり。
コツ・ポイント
イチゴは冷凍するとできあがりがシャーベット状になっておいしいです。
イチゴがシーズンオフのときは市販の冷凍イチゴで代用できます。
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