簡単♪ツナとにんじんの炊き込みご飯

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natsuno
natsuno @cook_40018294

ツナ嫌いの旦那もこれなら食べてくれる一品です。2009/05/28　お米２合バージョン追加。
このレシピの生い立ち
実家の母がツナ嫌いの父のために作っていたもの。私が物心ついたときからのレシピ。保育園の給食のメニューだったそうで。お母様ありがとう♪

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材料

  1. お米２合の場合
  2. ツナ缶（シーチキン缶） ８０ｇのもの１缶
  3. にんじん 1本
  4. 塩昆布 ３０ｇ前後
  5. みりん 小さじ１と１／２
  6. お米３合の場合
  7. ツナ缶（シーチキン缶） ８０ｇのもの１缶
  8. にんじん 大きめ１本
  9. 塩昆布 ４０ｇ前後
  10. みりん 小さじ２～大さじ１

作り方

  1. 1

    お米をといで、水加減を目盛りちょっとしたくらいにあわせる。

  2. 2

    にんじんを２ミリ角くらいの角切りにする。

  3. 3

    １にツナ缶（水切り不要）、切ったにんじん、塩昆布、みりんを入れてさっとかき回してスイッチオン♪

  4. 4

    炊きあがったらよく混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

みりんなしでもおいしくできあがります。炊飯器に炊き込みご飯のコースがありましたらそちらで炊いてくださいね。　調味料なしのレシピでしたが、みりんを入れた方がおいしいので変更しました。
薄味です。濃い味お好みでしたらだし醤油や顆粒だし追加を♪

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つくれぽ (7)

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レシピ作者

natsuno
natsuno @cook_40018294
に公開
すっかり放置状態。みなさんのレシピに助けられてます。ありがとうございます！こんなつたないレシピで作ってくださって、本当にありがとうございます！【なまら北海道好きっ♡No31】【今日も1日有難う。会　No14】【激しい偏食家族の会 No7】
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