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我が家の冷や汁☆簡易版
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我が家の冷や汁☆簡易版-レシピのメイン写真

我が家の冷や汁☆簡易版

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

宮崎の郷土料理、冷や汁。作りやすい簡易版。濃いめに作って氷を浮かべ、麦ごはんにかけて食べるのが我が家のお気に入りです。
このレシピの生い立ち
宮崎の郷土料理、冷や汁。あじの干物を使ったり、味噌を炙ったり、本格的に作ると手間がかかるので、冷や汁の素を買うことも多いのですが…現在は県外に住んでおり、冷や汁の素も県外では滅多に見かけないので、簡単にできるレシピを考えました。

宮崎の郷土料理、冷や汁。作りやすい簡易版。濃いめに作って氷を浮かべ、麦ごはんにかけて食べるのが我が家のお気に入りです。
このレシピの生い立ち
宮崎の郷土料理、冷や汁。あじの干物を使ったり、味噌を炙ったり、本格的に作ると手間がかかるので、冷や汁の素を買うことも多いのですが…現在は県外に住んでおり、冷や汁の素も県外では滅多に見かけないので、簡単にできるレシピを考えました。

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我が家の冷や汁☆簡易版

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

宮崎の郷土料理、冷や汁。作りやすい簡易版。濃いめに作って氷を浮かべ、麦ごはんにかけて食べるのが我が家のお気に入りです。
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宮崎の郷土料理、冷や汁。あじの干物を使ったり、味噌を炙ったり、本格的に作ると手間がかかるので、冷や汁の素を買うことも多いのですが…現在は県外に住んでおり、冷や汁の素も県外では滅多に見かけないので、簡単にできるレシピを考えました。

宮崎の郷土料理、冷や汁。作りやすい簡易版。濃いめに作って氷を浮かべ、麦ごはんにかけて食べるのが我が家のお気に入りです。
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宮崎の郷土料理、冷や汁。あじの干物を使ったり、味噌を炙ったり、本格的に作ると手間がかかるので、冷や汁の素を買うことも多いのですが…現在は県外に住んでおり、冷や汁の素も県外では滅多に見かけないので、簡単にできるレシピを考えました。

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材料

3~4人分
  • きゅうり (大)1/2本
  • 大葉 3~4枚
  • 木綿豆腐 150g
  • すりごま(白) 大さじ1.5~2
  • みそ(我が家は減塩麦みそ) 大さじ2.5~3程度
  • だし汁(いりこ) 350~400cc
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    いりこでだしを取り、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    きゅうりはスライサーでスライスする。

  3. 3

    大葉は千切りにする。

  4. 4

    冷ましただし汁に味噌を溶き入れ、いりごま、きゅうり、大葉を加える。

  5. 5

    木綿豆腐を手で潰しながら加えるか、食べやすい大きさに切って加える。

  6. 6

    お好みで氷を浮かべて完成!

コツ・ポイント

☆みょうがを加えても美味しいです。
☆すりごまの代わりにピーナッツ粉を使っても美味しいです。
☆濃い目に作ってそうめんのつけ汁にするのもおすすめです。

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すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104
2015/08/10 02:51に公開
大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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このレシピのキーワード

冷や汁 大葉 キュウリ 煮干 もめん豆腐 味噌

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