主な材料です。ミニトマトは赤・黄の2色があったので使いましたが、赤だけ3個でもＯＫです。

【切る】カマンベールチーズは半分に切ってココット皿に入れます（カット面が上になるように）。ミニトマトはスライスします。

【のせる】ブロッコリー・トマトをリースのように周りに並べ、真ん中にオイルサーディンをのせます。

【加熱する】電子レンジ５００Ｗで1分30秒～2分ほど加熱します。

出来上がりです。アツアツをどうぞ～。そのままでももちろん美味しいですが、バゲットにのせると、すっごくイケます。