☆トマト、バナナ、りんごのスムージー☆

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

トマトのくさみを感じない甘酸っぱいスムージー。

このレシピの生い立ち
息子のおやつにスムージーを作ることが多い我が家。野菜室にあった余ったトマトとりんご、常備しているバナナをスムージーにしてみたら美味しかったので。

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息子のおやつにスムージーを作ることが多い我が家。野菜室にあった余ったトマトとりんご、常備しているバナナをスムージーにしてみたら美味しかったので。
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材料

1～2人分
  1. トマト (大)1/4個
  2. バナナ(完熟したもの) (小)1/2本
  3. りんご (中)1/4個
  4. パイナップルジュース(果汁100%) 100～150cc
  5. ↑りんごジュース(果汁100%)でもOK

作り方

  1. 1

    トマト、バナナ、りんごは適当な大きさに切る。

  2. 2

    バナナ→りんご→トマトの順にミキサーに入れ、パイナップルジュースを注いだらスイッチを入れて、なめらかになるまで撹拌する。

  3. 3

    味見をして美味しければグラスに注ぐ。甘みが足りない場合は、バナナかはちみつを足して下さい。

  4. 4

    ホエー入り 大葉とパイナップルのスムージー☆ID: 22649771

  5. 5

    大葉とカルピスのスムージー☆ID: 22645965

  6. 6

    大葉、キウイ、バナナ、りんごのスムージー☆ID: 22648784

  7. 7

    チンゲン菜のスムージー☆ID: 22645965

  8. 8

    飲みやすい小松菜スムージー☆ID: 22644099

  9. 9

    トマト、いちご、りんごのスムージー☆ID: 22650490

  10. 10

    セロリのスムージー☆ID: 22647639

  11. 11

    ホエーと日向夏のハニースムージー☆ID: 22641612

  12. 12

    きなこバナナスムージー☆ID: 22648428

  13. 13

    モロヘイヤのスムージー☆ID: 22649766

  14. 14

    フォローアップミルク入りのスムージー☆ID: 2692945

  15. 15

    サニーレタスのスムージー☆ID: 22647152

  16. 16

    パプリカのスムージー☆ID: 22649695

コツ・ポイント

バナナは、スムージーを作る前に冷蔵庫で冷やしておくと、ひんやりしたスムージーに仕上がります。
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大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています！スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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