夏に*モロヘイヤのスムージー*
栄養満点でクセの無いモロヘイヤは、スムージーにしても美味！
このレシピの生い立ち
緑の野菜が苦手な息子のために考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
バナナ、キウイ、りんご、モロヘイヤ、パイナップルジュースの順にミキサーに入れる。
- 2
滑らかになるまで撹拌する。
- 3
ホエー入り 大葉とパイナップルのスムージー☆ID: 22649771
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- 4
大葉、キウイ、バナナ、りんごのスムージー☆ID: 22648784
- 5
大葉とカルピスのスムージー☆ID: 22645965
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- 6
チンゲン菜のスムージー☆ID: 22645965
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- 7
飲みやすい小松菜スムージー☆ID: 22644099
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- 8
トマト、りんご、バナナのスムージー☆ID: 22650941
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- 9
トマト、いちご、りんごのスムージー☆ID: 22650490
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- 10
セロリのスムージー☆ID: 22647639
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- 11
ホエーと日向夏のハニースムージー☆ID: 22641612
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- 12
きなこバナナスムージー☆ID: 22648428
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- 13
フォローアップミルク入りのスムージー☆ID: 2692945
- 14
サニーレタスのスムージー☆ID: 22647152
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コツ・ポイント
先にモロヘイヤを入れてしまうと、撹拌しにくくなります。
つくれぽ
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